อยากเข้าเฝือกที่แขนต้องทำยังไง(อยากเข้ามาก)

สวัสดีนะนี่ก็เป็นกระทู้แรกของเราถ้าใช้คำไม่สละสลวยต้องขอโทษด้วยนะ
คือ เราอยากเข้าเฝือกกกมาาาาาาาา !!! เพราะอะไรนะเหรอ 555555 เพราะมันเท่ห์ดี ถึงอาจจะเป็นเหตุผลที่ฟังดูไม่ขึ้นก็เถอะ
อยากรู้ว่าต้องทำยังไง ถึงได้เข้าเฝือกที่แขน ต้องแขนหักเหรอ ? เกิดจากอะไรของแบบที่เจ็บน้อยๆหน่อยนะ 555
(ช่วยตอบกานหน่อยน้าาาอิอิ)